強身健體案例
香港學員﹕陳蘭妹 主婦
煉功前 — 性格比較急躁，容易生氣、憂心。擔心自己會生病，尤其是頑疾。因專家說我這年紀的人都是很多病的高危一族，所以我十分注意飲食及保持做適量的運動。
煉功後 — 心境比以前平靜，變得沒以前那麼緊張和太多的執著，以平常心處理事情。臉沒有以前的黃，臉油少了，人變得輕鬆健康。
辟穀前 — 從沒想過自己可以6天不進食，要靠服氣和煉功；經驗告訴我這是沒可能的。
辟穀後 — 只是第1、2天有餓的感覺；加強服氣後已沒有這感覺。
最初對太極五行功不太了解，現在明白只要提高自己的免疫力、自愈力及再生力，面對任何疾病都不用害怕。人類不斷破壞大自然，加上基因改造食物，病菌為了生存不斷變種，情況令人擔憂！但我相信只要勤煉功，自己定能保持身體健康！神清氣爽！
2005年7月28日