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撰文：Bonn 攝影：陳煜輝 設計：Viv
「中國太極五行功」是新創的一種醫療氣功，其始創人何斌輝自小便愛上氣功，深信氣功可強身健體，甚至治療疾病。他的養生之道是知足常樂，這格言對健康或在患病之中的朋友同樣受用。
1948年出生的何斌輝，是太極門第四十八代傳人，亦是中國太極五行功的始創人。不說不知，原來何師傅自小體弱多病，非常自卑，因而從小學開始便不上體育課，十三歲時更證實患了肺結核。
當時肺結核是不治之症，而家境清貧的何家也負擔不了高昂的醫藥費，加上何斌輝很怕打針，所以並沒有接受治療，反而走到山上學氣功。「那時年輕，並不怕死，學氣功只是想改善體格，沒有想過可以醫病。」無心插柳下，何師傅不但身體強壯了，連肺結核也不見蹤影，可說是意外收穫。何師傅說練氣功這四十多年來，沒有沾過半滴藥水，身體的壯健程度可想而知。
訪問氣功高人，當然想了解他的養生之道，而何師傅的答案也很簡單，就是要有「健康的態度」。何謂「健康的態度」？何師傅解釋道：「知足常樂，凡事只問貢獻，不望回報，便不會有壓力或不滿。所謂種瓜得瓜，種豆得豆，沒有奢望便不會感到痛苦，而在奉獻之中得到自我滿足，亦是健康態度的基本原則。」
簡單的人生哲理，要做到並不容易，尤其在講求利益和物質主義的現代社會，就算想得通，也未必能做得到；就算做得到，亦未必能貫徹始終，唯有慢慢學習，逐步改進。
何師傅說氣功分多個派別，有些可以強身，有些則專門治病，而真正的醫療氣功，能達到自我康復的目的。醫療氣功並非「頭痛醫頭，腳痛醫痛」，而是像中醫的原理，講求身體的整體協調。
1998年，何師傅根據自己數十年來練功的體悟，再結合各派氣功之大成，創出醫療氣功「中國太極五行功」。何師傅說這醫療氣功可增強臟腑功能，因為在練功過程中，正氣會在全身流動，衝破堵塞的管道或經絡，從而增強臟腑功能及提升身體的免疫力。此外，練功亦可將潛藏已久及不為人知的心結解開，使心靈得到釋放，對疾病產生正面的治療作用。
何師傅認為疾病除了有外在成因，也和患者的精神、行為等內在因素有關，人要多聆聽自己的內心說話和聲音，才能了解身體狀況。
撰文：Bonn 攝影：陳煜輝 設計：Viv