增強集中力案例
香港學員：倫志銘 職業：營業員
我練了太極五行功大概有五年時間，跟其他學員相比我是比較懶散的，雖然練得少，但我覺得那效果和反應是不錯的。例如之前工作時比較忙碌，精神不是太好，練功之後，上班時更能集中精神，也沒那麼容易疲勞，甚至能多加班幾個小時。另一方面，我平時也有運動，例如獨木舟和半馬拉松，練功後很明顯耐力比沒練功前好很多。我還有參加潛水，練功前我在上水之後五臟六腑感覺很亂，但現在潛水後上水，持續練功兩三個小時，五臟六腑感覺好很多了。潛水時的精神狀態也會很好，潛到水底也覺得比以往安全、自在。