「無論投資甚麼，如何如何，投資健康為要，否則10年後都不知是否還在！」這是出席香港電台節目[e線金融網]講座時，聽到嘉賓主持人黃國英就別的嘉賓提出十年後建議的意思回應。
如一聲警鐘，當下令人一振！那天我也同時被該節目嘉賓之一的「太極五行自我康復工程」總教練趙婉君院長邀請，參與簡短分享習煉念力氣功及健康形象的看法感受。因此，有感而發。
人的形象儀表關鍵之精萃在於精．氣．神。我常提醒自己先要做好！踏入龍年，也願大家朝著擁有身心靈健康、和諧、美麗的形象作目標，為自己的生活形象加點養份，福慧雙修，從而更可能推己及人，令自己及家庭相處得更和睦及活得更精彩，更希望大家都活得自在！
雖然每天每月都清理家居，但每次過年都有大掃除的習慣，也就順道清理一下身心靈，重新排列自己的生活重心！今年都不例外！所以又有感而發，既然投資是眾人的重點話題，也希望藉這個機會，分享一下另類非物質性的投資觀念建議，是幫助身心靈善待自己的投資：
1． 開一個健康戶口。買醫療住院保險只是一個以備不時之需的做法，相信任何人都不希望動用它的保障；更重要的是，它不代表會保你一世健康，更不代表賠了金錢就可以有身心靈的平衡修補，怕只怕助長了放縱而不儆醒平日的關注。
相反，儲蓄健康是自己自主的，省去只單靠醫生靠補品，當然作用都很大，但可以的話，靠少一點，愛自己多一點。是每天自我要求的起居飲食生活作息的行為累積。每人的健康方法都不同，如跑步、瑜珈、氣功、素食、．．．等等，最重要是找對適合自己，可以有效和應的方法。例如常聽人這邊說為身體排毒，那邊卻又食得很放肆，好似食了之後就以解藥來解去問題；其實，食少一點不宜吃多的食物已算幫大忙；甚至食少些藥也為身體減輕不必要的負荷。
2． 開一個正能量戶口。儲蓄一定的正能量，有助負能量出現時，加減扣除下，令自己減少身心不安的傷害蔓延！如果平時不儲蓄，何來有這筆「資產」去幫補及抵消？特別是現今生活愈來愈多複雜事態！正能量是沒有得給你的，只有自己生產的。
正能量至少可以令自己有能力調和自己，就算未具足能力排難解紛，至少懂得以正面、正念來想事情或轉移心態來令個境去轉，令自己放下、放心，有定力作下一步的行動。例如我也試過一下子失去了存放了12年的幾千個電郵，失去了就立即當下跟自己說，是時候重整一下了吧，有些過了去的就不需要執著去留，失去不應該失去的話，是一個機遇給自己教訓，要檢討；當下同時立即了解原由，修改電郵的設定，以防再有同類事發生。以前遇到這情況，我可能會很氣很惱兼不開心，但正念正能量量助我平心靜氣，確實有一刻間的驚訝，有一剎的不開心，但真的很快就消失；向前看，重處理。更重要想分享的是，有這種心態狀況，未必是一天一晚或兩三周就得來的。相信對一些人來說，也需要每天的功夫，是一天一點加上去的。有謂台上一分鍾，台下十年功，深信平日生活一切事就是原點學問，就是令大家正能量生產及累積出來的平台。儲蓄能量是一項工程，但第一步要清理自己的障礙，是絕對值得終身投資的項目。
3． 開一個資糧戶口。我所說的資糧是正知識的智慧資糧；正知識正見加實際經驗琢磨後產生的智慧，可以幫助平日生活工作遇到、連一些專業人士都幫不了的想法及態度。
至於方法，有人尋求宗教，有人鑽研心靈書籍。總之找到對應自己的就是。滋養靈性為生活智慧提供幫助甚至提升，不少人是從此修正個人思維及行為， 令自己的生活起了良好變化，甚至脫胎換骨。
龍年祝願大家足夠﹣﹣健康、歡樂、財富，都足夠！活得自在！！！