那天在台灣參加一個活動，活動結束時已是凌晨6時了。負責人說10時要集合。計落要梳洗才瞓，都只是瞓得三小時，起來又梳洗食早餐後就是10時了。瞓好還是唔瞓好？
最好，決定試驗一下以往的人的生活，就是以功代眠。反正睡得不夠那種滋味既不好受又仲辛苦。兩年前開始習煉太極五行功之後，也未試過徹夜不睡的。今次剛好遇著這情況，決定試驗一下自己在習煉這個功之後的身體的能力狀態。
如何以功代眠？那天晚上大顆兒都睡了。只有我盤坐，耳聽功法的錄音來讓自己習煉的。如是者練了3個循環。有時是半睡半醒的狀態的，比真正睡眠來得輕鬆，因為沒有太大的「太眼瞓起唔到身」的壓力；以為只有自己才知的，原來旁邊的朋友反而睡不了，她說見到我的狀態是全身放鬆，似眠非眠，所以也很好奇我在做甚麼！
其實就是在練太極互行功的靜功而已！三個循環就是差不多三小時了。練這個功是一個意念想像的氣功，也沒有甚麼體能運動及招式，一切在腦中運作。一個完整為一小時，我練了三個循環之後就更衣梳洗。精神很不錯，就好像睡過覺了，而且可能比真正睡覺更有效令自己回復體力。當天又一是一個一整天的團體活動，去這裡那裡的拜訪，沒有很多的體能消耗，不過就是舟居勞動。慶幸自己精神狀態很不錯，一切如常，比平時沒有兩樣。
以前都聽人說過以功代眠，以為只有以前武俠片的武俠中人會有這樣的生活，原來現代人都可以。而且亦愈來愈有體會到甚麼是氣足不思食，因為早前在台灣幾天都是每朝大清早就起來，習練過這個功的時候，可能大清早空氣好，比在香港習煉時的效果仿佛更好，真是有氣足不思食的感覺，吃少了，身體輕了，變相多了個額外收獲，就是瘦了，而精神足夠。
以功代眠，氣足不思食……彷彿做了古代人…，感覺實在很奇妙呢！方法簡單而且去到邊都可以練，在坐飛機都可以練，好似學了一技傍身似的，不錯！