煉功4個月後嘗試了第一次辟穀，4天的辟穀初時沒有太大感覺，但是期間有點脾氣變差及有些負面情緒，辟穀後此等負面情緒從此就沒有再出現了。原來我已經從根本深心處把負面情緒都除掉了，人的性格變得隨和。
我曾經出現過兩次大規模的排毒，第一次是辟穀後耳朵開始流水及流膿，我從小到大都受中耳炎困擾，久不久便會復發，由於這次嚴重影響聽覺，所以去看醫生，醫生說耳內有瘡，他很好奇我為何沒有感覺疼痛，我相信是煉功的原因。第二次雙手同樣流水流膿，4個月後雙手自動痊癒，沒有留下任何疤痕。回想是因為以前看中醫，吃下很多補藥，煉功把體內的毒素藉著雙手排出。我覺得「太極五行功」的功法真的很神奇。
現在我很享受煉功，通過煉功，我直接得到能量，讓身體消耗的真氣更快更有效地恢復過來。每天煉功更能使我重拾健康，又可重投工作得到經濟收益，真正是喜出望外!!多年來眼見班上很多患上慢性疾病及頑疾的同學都因為煉功而得到改善，興幸自己多年來的身體都無大問題，希望繼續勤加煉功，先治未病。
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