我在2016年6月上了第一次的「太極五行自我康復工程」的三天課程，課程後，我在家中每天努力地煉太極五行功1-2小時。
我從前演戲時，有一次意外是從吊索上摔了下來，整條脊骨移位，使得我矮了四吋。初時煉功我會加強意念在脊骨上。
因我的眼睛在2012年開始也發現有問題，所以我每年都要到香港理工大學驗眼覆診。而2014年的結果顯示我的黃斑有細胞增生情況，2015年11月更加嚴重。我眼睛的白內障加上黃斑病變已經使得我剩下兩成視力，而需要接受手術。醫生亦表示手術亦不能治癒黃斑病，亦不能使我恢復正常視力，僅可見到光而已。在手術後，我看見光，但看事物非常模糊，於是我在煉功時便改為加重意念在眼睛。2016年11月，我再去驗眼時，結果顯示我的黃斑細胞增生部分消失了，當時醫生非常訝異，並恭喜我的黃斑病已消失，亦說明以後不會惡化下去的。
我很欣喜，並且勉勵大家勤力煉功，必有成果。
