知名基金經理黃國英（Alex，圖）畢業於港大，從事金融行業近20年。07年創辦對沖基金，自立門戶，時刻要一眼關七兼顧多個投資市場，繁忙時一日操作百多項交易，表面收入豐盛，但光輝背後的辛酸，非一般人能夠體會。
股票市場瞬息萬變，基金經理承受的工作壓力相當沉重。要在繁忙的工作和生活上取得平衡，黃國英除甚少應酬外，心態的調整更重要。投資上有贏有輸，心理壓力會令人變得急進，很容易亂作決定，最終只會造成惡性循環。他寄語投資者即使身處逆境，都應以平常心面對，戒急戒躁。
黃國英認為，無論投資甚麼，投資健康才至為重要。十多年前，他曾患有不明緣由的心絞痛，多番檢測也無法診斷病因，經常復發，一度是急診室常客，十分磨人。Alex其後經朋友介紹練習太極五行氣功，初時半信半疑本着一試無妨的心態，參加了為期6天的氣功訓練班，「我每日練習一個半小時，約兩三個月後，突然感到有一道氣沖過心臟，自此心絞痛便不再復發」。無心插柳之下，心絞痛竟奇蹟地好了。
十幾年來，氣功成為黃國英有效的減壓工具。他指出，練氣功可以使他跟外界環境切斷個多小時，整個人徹底放鬆，重新注入能量，從而令思路更敏捷清晰。「自己試過，才相信它的神奇。」他表示練氣功能有效解決失眠問題，更有朋友成功壓制了癌細胞擴散，延長壽命，即使在抗癌末期，也因氣功紓緩了痛苦，去得安詳，然而始終效果因人而異，切勿孤注一擲，把它視為治療癌症的最後手段，以免寄望愈高，失望愈大。與其諸多抱怨，不如抓緊機會。投資股票如是，投資健康亦如是。
香港電台節目主持劉羽葳
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